Viele Menschen leiden dauerhaft unter schlechtem Atem. Um den Mundgeruch zu bekämpfen, versuchen sie zunächst auf alle Lebensmittel zu verzichten, von denen bekannt ist, dass sie Mundgeruch verursachen. Dazu zählt z. B. Knoblauch, Zwiebeln, Fisch, aber auch Alkohol. Bei dauerhaftem Mundgeruch hilft das jedoch kaum. Eine weit bessere Möglichkeit Mundgeruch zu bekämpfen ist die richtige Mundhygiene. Dazu gehören nicht nur regelmäßiges Zähneputzen, sondern auch das richtige Reinigen der Zunge und die Verwendung einer Mundspülung ohne Alkohol. Doch oft reicht auch das nicht aus. Doch wie kann man Mundgeruch noch bekämpfen? Die Lösung liegt in der Bekämpfung der Ursache des Mundgeruchs.
In vielen Fällen sind es nämlich anaerobe Bakterien im Mund- und Rachenraum, die den Mundgeruch verursachen. Genauer gesagt erzeugen die Bakterien schwefelhaltige Stoffe, die wiederum den unangenehmen Geruch verursachen. Um den Mundgeruch zu bekämpfen, müssen also zunächst diese Bakterien verringert werden. Nur dann ist ein dauerhafter Erfolg und lang anhaltender, frischer Atem möglich!
